Begleitung nach einem Unfall oder einer Operation
Ich begleite dich dabei, wieder in Kontakt zu kommen.
Mit deinem Körper.
Mit deinem Spüren.
Mit dem, was noch in dir gehalten wird.
In einem geschützten Raum darf sich zeigen, was geblieben ist.
Über achtsame Berührung, Bewegung und Atem kann sich lösen, was festgehalten wurde.
Nicht durch Druck. Sondern durch Wahrnehmung.
Der Körper bekommt Zeit. Und Raum.
Bis er sich wieder sicher fühlt.
Nach einem Unfall oder einer Operation kann das Nervensystem in einem Zustand erhöhter Aktivierung bleiben.
Auch wenn äußere Verletzungen oder Eingriffe versorgt sind,
können innere Spannungen, Unruhe oder ein Gefühl von Alarm bestehen bleiben.
Die körperorientierte Arbeit setzt hier an — über Wahrnehmung, Berührung und Bewegung.
Eine frühe Begleitung kann dabei unterstützen, dass sich diese Reaktionen nicht im Körper festsetzen, sondern in Bewegung kommen und verarbeitet werden.
Hintergrund
Spannungen lösen sich.
Der Körper wird wieder spürbar.
Die Atmung wird freier.
Innere Ruhe kann zurückkehren.
Ein Gefühl von Sicherheit baut sich wieder auf.
Wirkung
Wenn du spürst, dass dein Körper noch festhält,
kann es hilfreich sein, ihm Raum zu geben.
Ich begleite dich dabei.
Einladung
